为什么说骑行比跑步更能达到运动效果？

死了还要爱 · 发表于 2016-7-7 10:04:49

只要有运动，不管单车还是跑步都是好的，如果坐在家里吹着空调在研究单车运动好还是跑步运动好，那有什么意义吗？

芳林飞雪 · 发表于 2016-7-7 10:45:19

看见好帖就顶

午夜游魂 · 发表于 2016-7-7 12:20:20

很好很强大。。

我的未来不是梦 · 发表于 2016-7-7 13:40:16

大榕 · 发表于 2016-7-7 14:01:32

跑步省钱，安全，效果好，短跑能训练肌力。骑车前列腺很容易出问题，！特别是山地车，年轻人，有钱人的运动，！

言五月庄 · 发表于 2016-7-8 13:33:20

楼主辛苦啦支持下

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[体育/户外] 为什么说骑行比跑步更能达到运动效果？