游泳日记

九阳真人

鳌阳土汉

2008年11月26日,星期三,农历十月二十九.天气晴,最高气温18度,最低4.5度,高山有霜.
游泳水温14度,水面气温15度,阳光明媚.天气温暧.
水温又降一度.入冬后的气温和水温渐渐下降.虽有太阳,毕竞夜长昼短,太阳转眼西下,一天晒不了几个小时.而且上下层水温也相差一二度.水深水浅又有差别,常有忽冷忽热的感觉.冬季雨少,再加上连续不断地放水发电,水位一降再降.中间小岛早己露出.插在岛上的温度计也隔一两天往下移.水质也不太好,上岸后用毛巾往身上一擦,就会粘上一层红褐色的污秽,犹如斑斑的锈色.不过,再也找不出一个比这里更好的地方了.所以,我们一定要保护好环境.
今天游泳人数有二十多人.同样泳程,用时31分21秒.回游时连续超越三人,进入最后第四名.

鳌阳土汉

2008年11月27日,星期四,农历十月三十,天气晴间少云,最高气温15度,最低4.5度,高山有霜.
游泳水温13.8度,水面气温12度,大风有浪.
天气越来越冷,水温越降越低.到目前,已有两名新队员退出.还有一名老队员身体状况不太好去了两天都没下水.若持续降温,可能也休息了.这样我们全部人数只在三十人左右.每天能坚持的还有二十人左右.
今天气温低,水温稍降,风大浪高.许多朋友一入水就灌了几口水.多数人游一会儿就上岸.太阳晒来也不觉温暖.大风带走了身上的热量.昨天温度计没插牢,被大风吹倒在小岛边.小岛上的土太硬.含有很多石头,插温度计通常要多花5分钟时间.今天约游1200米,用时30分32秒.

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鳌阳土汉

2008年11月28日,星期五,农历十一月初一,天气晴,最高气温14度,最低零下1.5度,有冰,霜.
游泳水温13.5度,水面气温13度.阵风小浪.
冷空气南移,气温降了好几度.早晨六点多气温最低,连洗脸的毛巾也让结成冰棍.还好今天无大风,阳光温暧.感觉也比前几天好.游泳人数二十多人,本人游了1400米右左,时间30分28秒.
冬泳最具挑战的其中一项是;入水.特别是水面上阳光灿烂,天匚气温暖的时侯,要跳入冰冷的水里,真得要有坚强的毅力,和一往无前的精神.许多人常常在这个关键的时刻畏缩不前,站在水边,欲下又上,反复多次.总在别人都下了,还左看右瞧.最终仅剩光棍一条,无奈还是下去了.敢下都是勇者.冬泳很重要的一点就是要有良好的心态,有正确的心态就能消除恐惧心理.要知道并不是别人逼我们来,是我们自愿来的.它不但能锻炼身体,还能锻炼我们的意志.

鳌阳土汉

2008年11月29日,星期六,农历十一月初二,天气晴,最高温度16度,最低零下1度.结冰,有霜.
游泳水温13.5度,水面气温14度.阵风有浪.
又是周未,各种活动多.来游泳的人数还不到20人.游泳的时间和距离也大致相同.本人泳时31分07秒,回来步行回家.

鳌阳土汉

2008年11月30日,星期日,农历十一月初三,天气晴,最高气温15度,最低零下1度.结冰,有霜.
游泳水温13.5度,水面气温13度.微风无浪.
星期天,来游泳的人数比昨天还少,仅十多人.不过来游玩的人还真不少.一批批,一拨拨,三五人一群,几十人一队.如今的生活水平高,多数人家里也没什么活要干,正好利用双休日出来游山玩水,锻炼身体.
这几天天气较为稳定,每天艳阳高照,白天气温15度.夜间降直零下1度左右.水温也在13---14度之间徘徊.今天游泳的时间是31分27秒,来回1400米.
我们四人走路,其余乘车回来.近年来生态有所好转,原来环水库的一段山路常有砍柴人走,如今砍柴人少了,路也荒芜了.到处长满一人多高的杂树,竹子,荆剌遍地,草木丛生.所以,这段路最为难走.其余的多为以前石头辅设的古道,行走便捷.约八公里,稍快点一个半小时到家.由于没有经常步行,前几天走了一趟,双脚小腿还痛了两天.不过,这几天走就没什么了.

鳌阳土汉

2008年12月1日,星期一,农历十一月初四.天气晴,最高气温14度,最低零度,有霜,无冰.高山地带有冰.
游泳水温13度,水面气温13度.小风细浪.
水温继续下降,游1400米上岸后有点冷,说话时感觉脸部有些僵硬,舌头有点打结.呼吸加快加深,但还没到发抖的地步,还是游了31分钟.真不知这么长的时间还能坚持多久.今天一同游的仅14人,时间游的最短的只有五分钟.还有几人上岸后穿好衣服就发抖,沿公路跑步跑了几十分钟后才稍有缓和.由于我们几人起的晚,那些早起的人早已跑了一二公里.虽然他们游泳游的少些,但却多了一个跑步.获得更好的锻炼.

鳌阳土汉

2008年12月2日,星期二,农历十一月初五,天气晴,最高温度16度,最低1度.
游泳水温13度,水面气温15度,风小浪细.
天气晴暖,风和日丽.随着水温越来越低,原想少游点,却又觉得来来去去花了那么多时间,不多游一点实在太浪费了.所以又是游了30分26秒,约1400米.与我相当的只有寒风和猎人.他们距离稍短些,但时间也在半小时左右.真不简单.特别猎人,还是今年刚加入,上岸后也不象别人,连端一杯水都抖的精光.而多数人只游十多分钟.
今天游泳人数近二十人.

鳌阳土汉

2008年12月3日,星期三,农历十一月初六,天气多云,最高温度15度,最低3度.
游泳水温12.5度,水面气温13度.风平浪静.
今天两位泳友进行一次小赌赛,我先下水游到60米左右的小岛上,给他们当裁判.结果相差一大截,获胜者得到一包中华烟.又看了插在那里的温度计,水温是十二度半,又降半度.因当裁判站在水中呆了五分钟,所以,只游至六百米处回头.往返1200米,用时26分05秒,若加上在水中站的五分钟,合起来也是半小时左右.
今天游泳约20人.

[ 本帖最后由 鳌阳土汉 于 2008-12-3 22:16 编辑 ]