游泳日记

鳌阳土汉

2020、03、22、星期日，农历庚子年二月廿九。
　　天气：多云间晴。最高温度26度，最低气温16度。游泳水温16.4度，小风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　入水向前，游到村口对面石矶处返回。来回距离约一千一百多米，游了二十七分。进去游了十三分四十秒，出来游了十三分二十秒。气温大幅回升，水温也随之上升二度多。有阳光照射，各区域水温凉暖不一。游泳时乍凉乍暖，有些不爽。游后基本无冷感，回来用温水稍加淋浴，更是舒服。
　　春暖的周未，踏青人多。午间游泳仅十四人。(后来未计)
　　坚持游泳，锻炼身体，提高免疫，抗击新冠状肺炎传染！

鳌阳土汉

2020、03、23、星期一，农历庚子年二月三十。
　　天气：阴。最高温度15度，最低气温12度。游泳水温16.9度，无风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　入水向前，游到村口对面石矶处返回。来回距离约一千一百多米，游了二十五分四十秒。进去游了十二分四十秒，出来游了十三分。前面有俩人先下水，欲赶上他们，游，的特别尽力。所以，速度快了许多。气温回升，昨天傍晚又下了一场雷雨，水位略有上涨，水温继续上升。各区域水温基本相同，水温微微高于气温，游泳舒爽。游后基本无冷感，回来用温水稍加淋浴，更是舒服。
　　天色阴沉，午间游泳仅十七人。(后来未计)
　　坚持游泳，锻炼身体，提高免疫，抗击新冠状肺炎传染！

鳌阳土汉

2020、03、24、星期二，农历庚子年三月初一。
　　天气：多云。最高温度20度，最低气温10度。游泳水温16.9度，小风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　入水向前，游到村口对面石矶处返回。来回距离约一千一百多米，游了二十六分二十五秒。进去用蛙泳，游了十二分四十五秒，出来用自由泳反而慢了些，游了十三分四十秒。气温回升，水温和昨天相同，气温微高于水温，游后更舒爽。上岸用温水稍加淋浴，舒适温暖。
【照片】水边的一群牛蛙
　　春暖微晴，游泳人数大增。午间游泳二十七人。(后来未计)
　　坚持游泳，锻炼身体，提高免疫，抗击新冠状肺炎传染！

放生的牛蛙

鳌阳土汉

2020、03、25、星期三，农历庚子年三月初二。
　　天气：多云间晴。最高温度24度，最低气温10度。游泳水温17.3度，小风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　入水向前，游到村口对面石矶处返回。来回距离约一千一百多米，游了二十六分二十五秒。进去用蛙泳和自由泳交替，游了十二分五十秒，出来也用自由泳、蛙泳交替，因逆风有小浪，游了十三分三十五秒。气温回升，水温再创入春后的新高，达到17.3度。游后已无寒冷感觉。上岸用温水稍加淋浴，立即回暖。
　　春暖微晴。午间游泳二十二人。(后来未计)
　　坚持游泳，锻炼身体，提高免疫，抗击新冠状肺炎传染！

鳌阳土汉

2020、03、26、星期四，农历庚子年三月初三。
　　天气：多云间晴。最高温度23度，最低气温15度。游泳水温18.2度，小风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　入水向前，游到村口对面石矶处返回。来回距离约一千一百多米，游了二十七分。进去用蛙泳，游了十二分五十秒，出来用自由泳，因逆风有小浪，游了十四分十秒，慢了一分多。气温持续回升，水温再创入春后的新高，今天又将近上升了一度，达到18.2度。游泳已不再冷，少了冬泳的刺激。上岸用温水稍加淋浴，舒服之极。
　　绿柳吐絮，春暖融融。午间游泳二十三人。(后来未计)
　　坚持游泳，锻炼身体，提高免疫，抗击新冠状肺炎传染！

鳌阳土汉

2020、03、27、星期五，农历庚子年三月初四。
　　天气：多云间晴。最高温度25度，最低气温14度。游泳水温19.3度，小风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　入水向前，游到村口对面石矶处返回。来回距离约一千一百多米，游了二十六分四十秒。进去顺风自由泳和蛙泳交替，游了十三分，出来用蛙泳，因逆风有小浪，稍慢了些，游了十三分四十秒。这几天水位因放水发电又降了十几厘米。气温、水温却持续回升。水温再创入春后的新高，超过十九度。游泳少了冬泳的刺激，却更感轻松畅爽。上岸用温水稍加淋浴，舒服愉快。
　　绿柳吐絮，春暖融融。午间游泳二十二人。(后来未计)
　　坚持游泳，锻炼身体，提高免疫，抗击新冠状肺炎传染！

鳌阳土汉

2020、03、29、星期日，农历庚子年三月初六。
　　天气：多云转阴有稀疏小雨。最高温度5，最低气温1度。游泳水温14.2度，小风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　入水向前，游到村口对面石矶处返回。来回距离约一千一百多米，游了二十六分五十秒。进去自由泳和蛙泳交替，游了十三分三十秒，出来也是蛙泳、自由泳交替，游了十三分二十秒。雨水汇入，水位又上涨了三十多厘米，水质略带浑浊。乍暖还寒，气温骤然大降。早晨气温仅二度，午间也只有五度，水温下降了近三度。水面气温和水温反差更大，水温还高于气温约九度，更感觉水温有些温暖，游泳也不觉的寒冷。上岸微微有点颤栗，但有热水淋浴，很快回暖。
　　气温大降，游泳再减。午间游泳仅十二人。(后来未计)
　　坚持游泳，锻炼身体，提高免疫，抗击新冠状肺炎传染！

鳌阳土汉

2020、03、30、星期一，农历庚子年三月初七。
　　天气：小雨。最高温度9，最低气温5度。游泳水温13.1度，无风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　入水向前，游到村口对面山尖。来回距离约一千二百多米，游了三十一分二十秒。进去自由泳，游了十五分三十秒，出来用蛙泳、自由泳交替，游了十五分五十秒。一夜大雨不停，水位继续上涨了三十多厘米，水质略带浑浊。水面宽阔了些，又向前多游了一段，多游了四五分钟。乍暖还寒，水温连续三天大降，从十九度多降到了十三度左右，下降了六度多。水面气温和水温反差四度，游泳也不觉水温有多凉。游泳超过半个小时，上岸微微有点发颤，面部僵麻，说话有点结巴。有热水淋浴，很快回暖。
　　阴雨降温，午间游泳仅十四人。(后来未计)
　　坚持游泳，锻炼身体，提高免疫，抗击新冠状肺炎传染！

鳌阳土汉

2020、03、31、星期二，农历庚子年三月初八。
　　天气：小雨。最高温度10，最低气温7度。游泳水温12.4度，无风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　入水向前，游到村口对面山尖。来回距离约一千二百多米，游了三十一分钟。进去自由泳，游了十五分二十秒，出来用也基本用自由泳，游了十五分四十秒。连日大雨不停，今天水位又上涨了约六十多厘米，水质略带浑浊，夹带漂浮着一些杂叶枯枝。水温继续下降到了12.4度，降幅和反差也小了一些。游泳的时间长了一点，上岸依旧有点发抖。来去匆匆，热水淋浴时间太短，回家还觉得颤栗。
　　阴雨降温，午间游泳仅十一人。(后来未计)
　　坚持游泳，锻炼身体，提高免疫，抗击新冠状肺炎传染！

鳌阳土汉

2020、04、01、星期三，农历庚子年三月初九。
　　天气：阴转多云间晴。最高温度15，最低气温8度。游泳水温13.3度，小风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　入水向前，游到村口对面山尖。来回距离约一千二百多米，游了三十分四十五秒钟。进去蛙泳兼自由泳，游了十五分二十秒，出来用也是蛙泳、自由泳结合，游了十五分二十五秒。雨已停歇，但水位还继续上涨。今天大约涨了四十厘米，水质也清澈了些，但偶尔还会碰到一些枯枝杂物。水温也随气温回升上升了近一度。隅有阳光，水面各区域水温凉暖不一，反差较大。游泳后上岸，依旧有点发抖。用热水淋浴到全身回暖，倍感锦舒服。
　　偶有阳光，气温回升。午间游泳人数略增，有十八人。(后来未计)
　　坚持游泳，锻炼身体，提高免疫，抗击新冠状肺炎传染！